Помимо отложения жира на боках и животе, избыточный инсулин приводит к другим не менее серьезным осложнениям. Например, влияет на обмен липидов, повышая уровень общего холестерина, липопротеидов низкой плотности и триглицеридов, а также снижает уровень липопротеидов высокой плотности. Основные ингредиенты монастырского чая: плоды шиповника, корень девясила, трава зверобой, душица. В качестве вспомогательных витаминов и минералов в него добавляют листья черной смородины, листья малины, листья земляники, ромашку, чабрец и некоторые другие. Сложного ничего нет, но при больших объемах, занятие это быстро утомляет. Если такая монотонная работа не для вас, то можно просто пропустить всю массу через мясорубку с крупной насадкой. Получится подобие гранулированного чая.
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина
